Overwin je overspannenheid door ontspanning en hervinden van de balans in je leven
Door aandacht, aanraking en advies
- Je bent je moe
- Je gedachten blijven maar malen
- Je bent emotioneel, barst zonder reden in tranen uit
Dit zijn allemaal tekenen van een overspannenheid of burn-out.
 voetmethand | Balans herstellen In deze hectische wereld rennen we onszelf voorbij. Dat gaat op een gegeven moment niet (meer) goed! We zijn zo druk in het hoofd, dat het lichaam wordt vergeten. We zorgen er niet goed voor en komen er zelfs bijna los van te staan. De balans tussen denken en doen, geest en lichaam, spanning en ontspanning is verstoord. Wat we samen gaan doen is de balans in je leven herstellen, zodat jij weer vol in het leven kunt staan |
Voorstellen Mijn naam is Til van Rens. Zelf ervaringsdeskundige op het gebied van overspannen zijn. Dit is ook mij overkomen. Ik weet dus wat je doormaakt en kan je helpen om je energie terug te krijgen. |  fotoZelfIngeKlein |
Blogartikelen
Je bent over-spannen. Wat kun je doen om te ont-spannen. Een aantal kleine tips | In mijn praktijk werk ik volgens de Ayurveda. In dit artikel leg ik uit wat dit is | Tip na een operatie |